Vellutata di Zucchine e Patata Dolce

da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx da uomo Puma 001 Pu Scarpe 104749 Argento 1Cn4naqUwx

Ingredienti£ Unisex Converse 159540 Sneakers Ox Rrp Marrone 6 Uk Csas 76 Bcf87 Taglia UqwxgO

  • 1 Patata dolce media (350/400 gr)
  • 2 Zucchine medie (400 gr)
  • 1 Cipolla piccola
  • 3 cucchiai di trito di Carota e Sedano
  • Formaggio Fresco tipo Ricotta
  • Olio EVO

Modo di preparazione

Argento 001 104749 Scarpe da Pu Puma uomo

Tritate le carote, il sedano e la cipolla e fate stufare in mezzo bicchiere d’acqua per 10 minuti.

Aggiungete le zucchine e la patata sbucciata e tagliate a cubetti, 500 ml di acqua bollente, coprite e cuocete a fuoco basso per circa 30 minuti aggiungendo di tanto in tanto dell’acqua calda per diluire se fosse necessario.

Quando le verdure saranno morbide aggiustate di sale, aggiungete la menta fresca tritata finemente e con l’aiuto di un frullatore ad immersione riducete il tutto ad una crema vellutata.

Potete servire la vellutata di zucchine con un filo d’olio, qualche fogliolina di menta e se lo gradite una cucchiaiata di formaggio fresco tipo mousse di ricotta, dal gusto delicato e non coprente.

da Flyknit 816560 ginnastica blu Scarpe 400 Magista uomo Footscape Air Nike gdqa6

 

ricetta e immagine da www.headlesschick.com