Vellutata di Zucchine e Patata Dolce

nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA nere Air da 875943 uomo 90 Scarpe Max 004 ginnastica Ultra Flyknit 0 da Nike 2 vHnUqA

Ingredienti2 rosso da blu € Women's 6 Scurry Blu bianco W Scarpe barca Hansen Helly xFIYqRq

  • 1 Patata dolce media (350/400 gr)
  • 2 Zucchine medie (400 gr)
  • 1 Cipolla piccola
  • 3 cucchiai di trito di Carota e Sedano
  • Formaggio Fresco tipo Ricotta
  • Olio EVO

Modo di preparazione

Air 875943 Scarpe 0 2 004 Ultra da Flyknit Nike Max 90 uomo ginnastica da nere

Tritate le carote, il sedano e la cipolla e fate stufare in mezzo bicchiere d’acqua per 10 minuti.

Aggiungete le zucchine e la patata sbucciata e tagliate a cubetti, 500 ml di acqua bollente, coprite e cuocete a fuoco basso per circa 30 minuti aggiungendo di tanto in tanto dell’acqua calda per diluire se fosse necessario.

Quando le verdure saranno morbide aggiustate di sale, aggiungete la menta fresca tritata finemente e con l’aiuto di un frullatore ad immersione riducete il tutto ad una crema vellutata.

Potete servire la vellutata di zucchine con un filo d’olio, qualche fogliolina di menta e se lo gradite una cucchiaiata di formaggio fresco tipo mousse di ricotta, dal gusto delicato e non coprente.

Donna naturale Lotus Elegante in pura seta interni invecchiamento bianco Guanti anti xwq6pI0

 

ricetta e immagine da www.headlesschick.com